다이어트 유산균 BNR17과 프로바이오틱스.

체지방 감소와 유익균 증식을 도와서 배변활동도 도와주는 일석이조의 BNR17 유산균과 프로바이오틱스에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

1.BNR17 유산균 이란?

모유 유산균으로도 유명한 BNR17 유산균은 한국인 산모의 모유에서 발견되어서 2018년 미국 건강기능원료 대회에서 올해의 원료상과 프로바이오틱스 상을 수상하면서 뛰어난 기능성을 인정받았습니다.

-체중 감소 효과

체지방 감소의 특히 효과가 좋아서 BNR17 유산균은 탄수화물을 단당류에서 다당류로 합성해서 체외로 배출시키는

작용을 하며 지방세포크기를 줄이는데 도움을 주고 콜레스롤 수치 감소와 혈당 조절에 효과가 있어서 다이어트와 당뇨

예방 효과가 있습니다.

- 과민성 대장증후군 증상 완화와 식욕 조절

장내에는 100가지가 넘는 균들이 살고 있으며 유익한 균들의 비중을 잘 관리해서 유익균을 늘려야 면역력과 장건강을 지킬 수 있습니다. 인체 면역세포의 70% 장에 있기 때문에 유익균관리는 면역력에도 큰 도움을 줍니다. 유익균을 늘리는데 도움

을 주는 BNR17 유산균을 통해서 변비, 설사등을 개선하고 유해균이 증가하면서 생기는 독소들로 인해서 식욕을 조절하는 호르몬인 렙틴 호르몬이 제기능을 못하는 것을 막아서 식욕 억제에도 효과가 있습니다.

-어떻게 먹어야하나?

매일매일 꾸준히 섭취하는 것이 좋고 하루 섭취량은 400mg를 지켜야 합니다. 유산균은 고온에서 효과를 잃기 때문에 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물이나 차가운 물에 목욕해야 합니다. 부작용으로는 BNR17 유산균을 너무 많이 섭취하면 오히려

영양 흡수 장애를 일으킬 수 있기 때문에 적정량을 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 거의 대부분의 사람들에게는 문제가

없으나 간혹 소화부작용이나 알레르기 반응을 일이 키는 경우가 있는데 이경우에 해당한다면 가까운 병원에 가서 의사와

상의하고 복용을 선택하는 것이 좋습니다.

채소나 곡물등 다양한 종류에서 발견되는 복합당으로 장내 유익균의 먹이가 되어서 유익균의 성장을 도와주는 역할을 하고 있습니다. 우리가 알고 있는 유산균은 프로바이오틱으로 장내 유익균을 말하는 것이고 프로바이오틱스는 장내에 유산균의 먹이가 되는 영양분입니다.